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一般的に、人体の心拍は安静時に1分間に約60〜100回拍動し、通常は自分の心拍を感じません。心拍の制御は、人体が命令できる通常の筋肉とは異なり、心臓のリズムポイントによって制御されます。不整脈は、医師による詳細な評価と検査を必要とする大規模な総称であり、通常、異常な心拍データレートまたは異常な収縮力の状態を指します。

私たちはそれを動悸と呼びます。ekg electrocardiogramこれは不整脈の症状の1つです。しかし、動悸の感覚は必ずしも不整脈を意味するわけではありません!

不整脈(病気の要因)によって引き起こされる心臓の動悸に加えて、次の条件も動悸を感じる可能性があります。

精神的不安:試験、面接、プロポーズなど、人生のさまざまな段階で。 、私たちにストレス、緊張、さらには不安を感じさせる人生には常にさまざまな状態があります。動悸に加えて、手足の冷え、不眠症、下痢、腹痛も一般的な問題です。通常、イベントが完了した後、それは軽減され、改善されます。しかし、一部の患者は不安、パニック障害、その他の病気に苦しんでおり、これらも慢性的で不規則な場合があります。

代謝異常:甲状腺の近く、発熱など。甲状腺機能亢進症の症状。サイロキシンの増加により心拍が速くなり、動悸や発汗などの症状が現れるためです。発熱、ショック、貧血、心不全、脱水症、弁不全など。 、代償作用により体の心拍が速くなり、動悸を感じることがあります。

薬と食事療法:コーヒーや濃いお茶を飲んだ後、急速な心拍を経験したことがありますか?アルコール、コーヒー、お茶、または特定の病気の薬は動悸を引き起こす可能性があります。

自社に動悸による心機能障害があるのではないかと心配する方も多いので、動悸による問題が多いことを改めて認識しておく必要があります。不整脈やその他の心臓病。病院に行き、医師に診察を依頼して判断してください。一般的に、不整脈は動悸に加えて、胸の痛み、胸の張り、めまい、息切れなどを伴う場合があります。同時に症状が現れます。

最後に、治療の過程で、感情的な安定を維持し、時間通りに薬を服用することに加えて、

あなたに3つの食事療法のポイントを提供してください:

できるだけ少ない油(中国の総脂肪と低コレステロールの食事を含む)、少ない塩、そして6つの主要な食品のバランスの取れた摂取を心がけてください。

アルコール、濃いお茶、コーヒー、その他の刺激性のある飲み物は飲まないでください。

マグネシウムイオンとカリウムイオンの適切な摂取:カルシウムイオンのバランスを取り、心拍数と心筋の正常な収縮を維持するのに役立ちます。

マグネシウムイオンが豊富な食品:豆、核果など。

カリウムイオンが豊富な食品:伝奇小説、アマランサス、ほうれん草、ブロッコリー、フクロタケ、マスクメロン、パパイヤ、キウイなど。

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